Powrót do formy- 7 z 31 trening dla początkujących / opornych ;-)

Zapraszamy do projektu „Powrót do formy: 31 treningów dla opornych”!  Nasze treningi to idealna inspiracja dla osób pragnących wrócić do aktywności fizycznej, ale nie wiedzących, od czego zacząć. Każde ćwiczenie zostało starannie dobrane, by było łatwe i przyjemne, co czyni je doskonałym wyborem dla początkujących. 

Głównym celem projektu jest zwiększenie sprawności fizycznej oraz bezpieczne przygotowanie organizmu do regularnego wysiłku. Dzięki naszym ćwiczeniom poprawisz ukrwienie i dotlenienie mięśni, stawów oraz więzadeł. Przygotujesz także układ nerwowy i tkankę mięśniową na nowe wyzwania.

Dołącz do nas i rozpocznij trening już dziś! 

TreningDlaPoczątkujących #Powrót Do Formy #Ćwiczenia #Zdrowie #Fitness #AktywnośćFizyczna

Adres

ul. Orkana 17
20-504 Lublin

Kontakt

info@trenermedycznymarekpiszczek.plMarek Piszczek

Menu

Polub nas