Zapraszamy na nasze wyjątkowe treningi “Powrót do Formy”! To unikalne połączenie treningu medycznego i motorycznego, które pomoże Ci wzmocnić i rozciągnąć mięśnie, poprawić ruchomość stawów i więzadeł, dotlenić organizm oraz zadbać o układ nerwowy.
Nasze zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, a różnorodność ćwiczeń minimalizuje ryzyko przeciążenia mięśni. Skupiamy się na wzmocnieniu mięśni “core”, czyli brzucha i stabilizujących kręgosłup, co jest kluczowe dla Twojego zdrowia i dobrej formy.
Szczegóły zajęć:
Czas trwania: 60 minut
Kiedy: Poniedziałek, środa, piątek od 8:15 do 9:15
Gdzie: Klub Formuła Fitness, ul. Hetmańska 2 (Klub pod “Biedronką”)
Prowadzący: Marek Piszczek, trener medyczny i trener przygotowania motorycznego
Koszt: 20 zł za jednorazowe wejście, 99 zł za miesięczny karnet do klubu. Honorujemy karty Multisport, Fitprofit, Medicover, beActive.
Dołącz do nas i wróć do formy z profesjonalnym wsparciem! 💪
ul. Orkana 17
20-504 Lublin
A website created in the WebWave website builder